경기 수원시육아종합지원센터

영유아 수족구 예방 방법

수족구병은 주로 여름철과 초가을에 많이 발생하는 바이러스성 감염 질환으로,어린이집이나 유치원처럼 단체생활을 하는 영유아에게 빠르게 전파될 수 있습니다.입안의 물집과 손·발의 발진,발열 등이 대표적인 증상이며 전염력이 강하기 때문에 예방이 무엇보다 중요합니다.

손 씻기 습관을 생활화하세요

수족구병 예방의 가장 기본은 올바른 손 씻기입니다.외출 후,식사 전후,화장실 사용 후에는 반드시 비누로30초 이상 손을 씻도록 도와주세요.특히 아이들은 장난감이나 손을 입에 가져가는 행동이 많아 손 위생 관리가 매우 중요합니다.부모와 보호자도 함께 손 씻기를 실천하면 아이가 자연스럽게 습관을 익히게 됩니다.

장난감과 생활용품을 자주 소독하세요

수족구병 바이러스는 손잡이,장난감,식기 등 다양한 물건을 통해 전파될 수 있습니다.아이가 자주 사용하는 장난감과 놀이 교구는 주기적으로 세척하고 소독해 주세요.수건이나 컵은 함께 사용하지 않도록 하는 것이 좋습니다.

아이의 몸 상태를 세심하게 관찰하세요

초기에는 감기처럼 미열이나 식욕 저하로 시작되는 경우가 많습니다.이후 입안 궤양이나 손·발의 작은 물집이 나타날 수 있으므로 평소와 다른 증상이 보이면 주의 깊게 살펴보세요.특히 입안 통증 때문에 갑자기 음식을 거부하거나 침을 많이 흘리는 모습이 보일 수도 있습니다.

아플 때는 충분히 쉬게 해주세요

수족구병이 의심되거나 진단을 받은 경우에는 어린이집·유치원 등원을 쉬고 가정에서 안정을 취하는 것이 중요합니다.열이 내리고 아이 상태가 좋아졌더라도 전염 가능성이 남아 있을 수 있으므로 의료진 안내에 따라 생활해 주세요.

면역력을 높이는 생활을 도와주세요

충분한 수면과 균형 잡힌 식사,적절한 수분 섭취는 아이의 면역력 유지에 도움이 됩니다.무더운 날씨에는 탈수가 쉽게 올 수 있으므로 물을 자주 마시게 해 주세요.실내 환기를 자주 하고 청결한 환경을 유지하는 것도 중요합니다.

*출처: 키드키즈